Rychlá pomoc v péči o duševní zdraví

Nepěkné počasí, pandemie, zkouškové… Cokoliv z toho může způsobit, že se necítíme ve své kůži, nebo se dokonce potýkáme s psychickými problémy. Ať už vás trápí cokoliv, nebojte se ozvat o pomoc. Té se vám může dostat jak přímo přes univerzitu, tak třeba i prostřednictvím aplikace.

9. 2. 2022

Jsme jedno ucho – Pokud vás trápí problémy související se studiem, obraťte se na Poradenské centrum. Studenti mají navíc až 5 konzultací s psychologem zdarma.

Nepanikař – aplikace do telefonu poskytující první psychologickou pomoc, ale i online poradna a online terapie

Terapeutická linka Sluchátko – psychoterapie přes telefon, 3 hovory zdarma

Terap.io – online terapie

Pokud vás trápí konkrétní, specifické problémy, může vám pomoci některá z následujících organizací:

Centrum Anabell - poruchy příjmu potravy

Drogová poradna – návykové látky

Bílý kruh bezpečí – kriminalita a domácí násilí

O naše duševní zdraví je dobré pečovat, i když nás zrovna nic netrápí. V tom může pomoci web Národního ústavu duševního zdraví Opatruj.se. Na každý den tam také najdete tip, jak si zlepšit náladu.


Více článků

Přehled všech článků

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.